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我是男的。
不要怎么样了.那不是折磨自己吗?腰有多粗细是一个人的本质.细腰很好看的.
身体健康就是美
不用腰带,穿背带裤
越细越好,没管它。
你可以选择的运动,相信自己,你是最好的,自己的特点,别人可没啊
多运动。晚上多吃饭。
吃了坐在椅子上别动
多运动
我在20岁以前腰围一直不到1尺9寸,你有我身材好吗?在吃也没用,天天买裤子发愁,现在慢慢就好了,有2尺3寸了.
吃