人参果如何吃?
才从海南带回来一些人参果,当时问摊主要挑什么样的,摊主说挑硬的。结果回来后吃了一口很涩。这个东东是不是得放软了才能吃啊?
与大米一起熬粥吃,就可以了。 既省事,又方便,味道也不錯。
人参果系多年茄科草本植物,原产于南美洲的秘鲁,果似心脏形状,成熟时果皮呈金黄色,纵向有紫色条纹,果肉厚实多汁,脆爽如梨,淡雅清香,不酸不涩,风味独特,是一种方便、卫生、营养、安全、回归自然的高营养,低热量,含微量元素的天然绿色食品,鲜果畅销日本、欧美许多国家并深受各界人士的欢迎和喜爱。
人参果营养价值极高,高蛋白、低糖、低脂,富含维生素C和人体必需的六大营养素,还含有十九种氨基酸,每100克果肉中含蛋白质910毫克,脂肪650毫克,Vc16 38毫克, 胡萝卜素624毫克,并含有Vc1、Vb6、钙、镁、硒、钼等十几种对人体健康有益的矿物质和微量元素,最可贵的是富含其它水果所不含的“硒”元素和大量维生素等。
科学研究表明, 硒是维持肌体正常活动的微量元素,是人体必须的营养素之一,它能激活人体细胞,增强活力,具有防癌和抑制心血管疾病的作用,钼也有防癌作用,并对防治高血压和糖尿病都有助益,被誉为“生命火种”、“防癌之王”。人参果每100克鲜果中含钙量高达910毫克,高于一切蔬菜和水果,是西红柿的114倍,黄瓜的36。
4倍,钙能维持人体血钙平衡,防止由于缺钙量引起的骨质疏松、骨质增生、老年性痴呆、动脉硬化等。 人参果作水果食用,也可作蔬菜,烹、炒、炸、拌、做汤等,清凉爽口,以其独特的风味,丰富的营养成份,开发途径相当广阔,可深加工成鲜果汁、罐头、饮料、果脯、口服液、化妆品等产品。
人参果属多年生草本植物,寿命可达8年,是一种一年投资,多年受益的高效经济作物。由于含硒,含钙量为群果之冠.是世界上独一无二的一种药用价值和营养价值极高的、理想的、无公害纯天然绿色食疗保健水果。 。
答:就生吃吧,我就那么吃的,或者做成凉拌菜咯,和黄瓜一起做,还很清单呢详情>>
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答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>