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怎样走出心理阴影

失恋了,我的心很痛,甚至有自杀的恋头

我如何才能走出失恋的阴影
y*** | 2006-01-15 13:18:42

好评回答

2006-01-15 16:24:28
a*** |2006-01-15 16:24:28 54 8 评论
情这个东西最让人伤神,很痛苦
建议你避免见到他,然后远离他的生活
不要听忧伤的音乐,不要给自己空闲时间想他
你一旦有空的话就和其他朋友happy或者看电视,上网玩游戏,
总之杜绝一切会思考他的时间

晚上睡觉前也不要想,
因为你越想就会越痛苦而且感觉自己根本无法失去他
然后就会感到身体无法承受,甚至感觉到窒息……

所以不要想,如果你可以做到没有时间想他
那会好一点,然后随着...

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情这个东西最让人伤神,很痛苦
建议你避免见到他,然后远离他的生活
不要听忧伤的音乐,不要给自己空闲时间想他
你一旦有空的话就和其他朋友happy或者看电视,上网玩游戏,
总之杜绝一切会思考他的时间

晚上睡觉前也不要想,
因为你越想就会越痛苦而且感觉自己根本无法失去他
然后就会感到身体无法承受,甚至感觉到窒息……

所以不要想,如果你可以做到没有时间想他
那会好一点,然后随着时间的流逝,你习惯了没有他的生活
并且感觉到这样的生活也有点自在和快乐的时候
说明你基本上可以做到不让自己痛苦了
不过到那个时候,你想到他的时候心理应该也会痛
但起码不会那么痛彻心扉了

然后再过去一段时间
伤口好了,尽管有伤疤,但是触碰起来都不痛了
那个时候基本上你就走出这段阴影了。

祝早日走出阴影,感觉到其他的快乐。
千万不要被伤痛打败!
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其他答案(共12个回答)

    2006-01-17 14:09:00
  • 春天分手,秋天就会习惯.苦冲开了便淡.
    你活着不只是为了某一个人,该走的人走了,生活还在继续.
    祝你幸福.
    虫*** | 2006-01-17 14:09:00 35 13 评论
    0/300
  • 2006-01-17 00:54:21
  •   别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!
      听我讲吧,你听了一定不会那样想了
      我觉得没什么,也没必要像要生要死的,也许是我是局外人,不过"失恋没什么大不了",这可是真理,谁都知道,只不过正处在这个心境伤心一下也是不回避免的呵,...

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      别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!别!
      听我讲吧,你听了一定不会那样想了
      我觉得没什么,也没必要像要生要死的,也许是我是局外人,不过"失恋没什么大不了",这可是真理,谁都知道,只不过正处在这个心境伤心一下也是不回避免的呵,我相信你很快会没事的.我记得有人说过这样一个事,有一个年青男子因为破产了而想自杀,后来他在江边看见一个女生,她也是想自杀,是因为失恋,她说失去了他她活不下去.后来那位年青安慰她说:"别这样想,以前你没有遇到他时不也能活得好好吗?现在你没有他了,不就跟以前一个人生活一样吗?有什么活不下去呢?至少你曾经拥有过一段美好的时光吗?"那女孩听了恍然大悟,便接受了年青人的劝告.而那年青男子也醒悟过来,以前他身无分文也活得下来,现在破产了为什么就不能活了呢?钱财还是可以重新挣的嘛.他启发了别人,同时启发了自己--拥有某样东西前和失去它后都是没什么区别的,其实失去后比拥有前多了一样东西,那就是美好的回忆.
      呵呵,怎样,这是我校一次关于珍爱生命的会议领导给我们讲的.
      你本来就是独立地来,将来也不会跟她一起走,为了她,就这赶着走,不值啊!你自己想清楚,你敢保证自己会一辈子爱她吗?永远的爱情是极少极少的,但一个人一生中可以爱很多人,你现在可以去寻找下一个了.
     
      
    
    j*** | 2006-01-17 00:54:21 52 10 评论
    0/300
  • 2006-01-16 19:10:19
  • 如果你真的想自杀,说明你真的很笨很笨。
    
    对方都放弃你了,你自己却要死要活的,有什么意义啊
    
    你应该看开些。
    
    我觉得你和他(她)有缘无份,你真正的缘份还未到呢,慢慢找吧,你的真爱还在后头呢。
    
    y*** | 2006-01-16 19:10:19 35 13 评论
    0/300
  • 2006-01-16 17:00:46
  • 别自杀,要去杀人再自杀
    执*** | 2006-01-16 17:00:46 20 16 评论
    0/300
  • 2006-01-15 21:56:00
  • 最看不起失恋就要死要活的人!
    .*** | 2006-01-15 21:56:00 20 16 评论
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  • 2006-01-15 18:38:44
  • 我曾看过一份调查,说世界上有95%的人曾失过恋。如果都有你这样的想法。那现在这个地球还会有多少活人啊。所以失恋怕什么,失恋只是一个人成长的过程而已。
    孤*** | 2006-01-15 18:38:44 36 13 评论
    0/300
  • 2006-01-15 14:29:09
  • 你可以试图忘记她虽然这很痛苦但毕竟长痛不如短痛,如果你真的爱它,你应该为她能找到幸福而高兴。毕竟爱情并不是一方情愿的。
    
    
    啸*** | 2006-01-15 14:29:09 36 13 评论
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  • 2006-01-15 14:22:11
  • 失恋不可怕,可怕的是没有钱!
    在*** | 2006-01-15 14:22:11 22 16 评论
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  • 2006-01-15 14:12:01
  • 去找你最好的朋友诉说,可以痛哭.可以打橡皮人,然后回家看看爸爸,妈妈.
    1*** | 2006-01-15 14:12:01 23 16 评论
    0/300
  • 2006-01-15 14:06:14
  • 失恋没什么,是会让人很痛的,但过几个月就会忘的,生命对于人来说只有一次,千万不要轻言放弃.只要是正常人都会失恋几次,不要太难过.他不爱你还有很多人爱.所以,不管什么时候都不要放弃生命,爱也会重来的.
    水*** | 2006-01-15 14:06:14 37 13 评论
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  • 2006-01-15 13:51:39
  • 失恋了很多人都会碰到,那是你不要他了还是她和你说的分手了??
    要是她和你说的分手,你就大方点嘛.她都不爱你了,就算了.会有更好的,你要相信自己那是因为她没有眼光!!
    | 2006-01-15 13:51:39 37 13 评论
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  • 2006-01-15 13:47:31
  • 失恋就像感冒,不用治疗,半个月自己就会好,听说过这句话吗?你是不是还喜欢你以前的那位恋人?其实什么也不用担心,只要引开自己的注意力就行了。天生我才必有用,千金散尽还复来。这个你知道吗?你生活在世上并不是为了他而生存的,你能想到这点吗?你的生存的目的难道就是为了他吗?不是的,你有你自己的生活目标,也有自己的生活方式,忘记是最好的方法
    
    x*** | 2006-01-15 13:47:31 51 10 评论
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