怎么能彻底治好我脸上的青春豆,暗疮

1、青春痘的形成往往有一段时期，所以，你不要太心急了。不少人过一阶段就会比较好的。但在发病期间，要注意卫生，不要随意用手去摸，以免发炎感染。
2、少吃高能量的高糖类的油炸食品。(含脂肪多的)，可多吃一些较清淡的含维生素较丰富的食品。
3、每天多洗几次的脸，以及时协助毛孔排出过多的皮脂。
4、据我所知，目前没有特效药可治疗此病。更不要随意使用化妆品或做美容，否则，很容易受到伤害，为今后的康复带...

1、青春痘的形成往往有一段时期，所以，你不要太心急了。不少人过一阶段就会比较好的。但在发病期间，要注意卫生，不要随意用手去摸，以免发炎感染。
2、少吃高能量的高糖类的油炸食品。(含脂肪多的)，可多吃一些较清淡的含维生素较丰富的食品。
3、每天多洗几次的脸，以及时协助毛孔排出过多的皮脂。
4、据我所知，目前没有特效药可治疗此病。更不要随意使用化妆品或做美容，否则，很容易受到伤害，为今后的康复带来更多的不便。
5、每天做适度的运动，养成有规律的生活习惯，特别不要太晚睡觉了。因这类问题和体内的雄性激素有关(女性是由体内的肾上腺分泌的)，和内分泌有关，所以要综合调理。
6、日常饮食中可适当增食含粗纤维较多的食品，如蔬菜类、根茎类的，象竹笋类的食品，食用纤维素是很好的保健品，能促进体内脂类物的排放，调节脂类代谢，降低胆固醇量，能促进大肠中粪便的排出，及时排肠道内细菌代谢产生的毒素(排毒养颜作用)，以减少皮肤中皮脂腺的分泌，促进美容。
7、少吃刺激性较强的食物。最好不喝酒。
8、千万别病急乱投医。因为少人就是在这年龄被一些美容商损坏了一张青春灿烂的脸。
祝你如愿!

多清洗，适当佣药

多护理你的皮肤是应该的,但这样还是不够,多吃点清热的凉汤、蔬菜、水果、经常锻炼身体，早点认识女朋友，她们就会很快帮你解决问题。小事而已。