为什么我碰到有意义的声音就睡不着呢?
我对于无意义的声音,如汽车,鸟叫,施工等声音,不管有多烦,都可以不去注意,很快就能睡着,但对于有意义的声音,如人说话声,电视机的说话声,我就一定要去理解它的意思,再轻也无法入睡。这样我就对周围的环境很不适应,请问大家也有这种倾向吗?有方法可以解决这个问题吗?太谢谢大家了!!
你这人思绪较多,心里容易装事,平时做事也不容易专注,联想丰富,容易走思,浮想联翩,但不专心。 至于你说的不能入睡,也许是你还不够疲劳,比如早上醒的太晚,白天又爱睡午觉,一定程度上影响了晚间睡眠。也可能白天发生的什么事让你印象深刻的,夜深人静,心里容易想起放不下。 你可以试试把耳朵堵住,或者听一点轻音乐,放松思绪。有助于催眠。
应该是像楼上所说的吧,我也有楼主的苦恼呢
答:政府的规定:装修时间为双休日及法定节假日以外的正常工作日的8:00-12:00,14:00-18:00。超时可以举报给物业,物业不作为可以向物业的主管部门举报。详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>