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健康,得有科学饮食习惯少吃牛羊肉,多吃小鱼小虾,多吃蔬菜水果,少吃菠菜或不吃波菜,多吃黑木耳,大豆产品.最好每天早上喝一杯豆浆一个鸡,在餐桌上少吃那些大家认为是最好的吧,总之少吃油腻的食品,更不能吃油炸食品了太多了,多看点健康书吧

2006-02-11 09:22:57

42 10 评论

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```
 
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全部
q***

2006-02-04 16:46:12

19 11 评论
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