用不着戒，结婚就好了，结婚前，谁也用不着戒，人的本能嘛，和饿了要吃一样对待，别当成负担，当成负担就不好了了，当成快乐事做，不论男女它还能帮助性器官的发育，有的女孩小音唇很薄很小，那就是不收音的关系，爱收音的女孩子那地方外形就好。
转移注意力
很难改的。
并不是什么坏习惯!
手淫并不是什么坏习惯!
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找自己喜欢的事做，想手淫了就做100个俯卧撑，保你什么都不想了，我就这么做的效果不错，^_^。
我认为无所谓有益有害,关键是你手淫前后的心态和性态.如果强制(注意是"强制")戒除了手淫,那你的性欲怎么宣泄,如何满足?当然,你一定是未婚或没有正常男女性生活者. 至于有手淫和戒了手淫有何利害关系?我认为:每周或隔三差五有些手淫绝对是正常的性宣泄,非但无害,而且还能使人体正常的性激素得以平衡,不会对异性或社会造成本人都难以克制的影响或危害.然而,一旦有了正常的性生活,手淫自然而然会逐步减少或戒掉.有时,即使有正常性生活的男女,偶尔也会以手淫来解决因得不到性满足或性高潮带来的遗憾. 因此,建议你不要以精神意志来强制戒除手淫,顺其自然,但不要太频繁,尽量分散一些性注意力,做些有益的健康运动,看一些无性刺激的书籍和影视.偶尔觉得性难受或涨得厉害,仍可依靠手淫来调节，注意动作不要太强烈，以免损伤性器官. 祝你一切顺利!
顺其自然为好，只要适度就无害。
朋友您好! 第一:手淫并不是什么坏习惯!只有频繁的\不卫生的手淫对健康才有影响. 第二;戒除手淫的最直接方法就是过正常的性生活. 第三:您还可以通过分散注意力,加强对其他时间的兴趣爱好来戒除手淫. 祝您身体健康
戒不了！！
答：像你这个年龄经常运动运动，多跟朋友一块聚聚玩玩。。 一天下来就很累了， 那些坏习惯也不怎么想啦。。详情>>
问：我的第一次没出血，也不记得以前有什么意外伤害过那，为什么
答：这样的男人要他做个鬼！早离开早好！该醒悟了！详情>>
