怎样让心平静下来。

我是一名高二学生，在日常的学习中，最怕的就是精神不集中，学习也就不好再进行下去，我想问人在浮躁是怎样才能，最快速的使自己平静下来，恢复原有的状态。最好是一些像按压穴位的好方法，谢谢！！！

龙*** | 2006-03-10 19:43:15

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赵*** |2006-03-10 22:55:00 165 68 评论

你好！很高兴在这个时间看到你的问题！不知道是不是有点晚！其实你的问题也一直是我的问题，不知道从什么时候开始，我的心也一直不能平静下来了，经常会为一些细小的事情而愤愤不平，经常感觉到心中莫名的郁闷和压抑，也经常会因为自己的情绪的原因给其他人造成无形的压力。有时候，我会怀疑我病了！终于，有一天我住进了医院。病因是气胸，也就是肺泡破裂！
我真的感谢上天给了我这次平静的机会，在医院的这段日子里，我真的学...

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