而且还三天两头感冒？

2医生啊！我最近两个月成天头昏，而且还三天两头感冒?

杨*** | 2017-08-20 15:16:30

全部答案（共1个回答）

我觉得您的症状本身身体没有太大的问题，是是由于长期缺乏规律的体育锻炼，规律作息不规律的饮食导致的慢性得肌体衰弱的表现，也就是说机体的免疫力，呈下降的趋势。    我觉得当前最主要的一点就是改善身体的素质加强规律的体育锻炼，每天一到两个小时，每天要按时完成任务，另外重要的一点就是规律的饮食规律的作息，不要熬夜上网，也不要节食。养成良好作息习惯。多吃蔬菜水果增加身体的营养素的合成。

不*** | 2017-08-20 15:16:30 44 2 评论

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医院名称：中国人民解放军第一五七医院

医院别名：（157陆军医院，157医院）

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医院简介：中国人民解放军第一五七中心医院是一座具有悠久历史和光荣革命传统的医院，始建于1931年，经历过抗日战争、解放战争，几经整编更名，1954年正式命名为157陆军医院，1957年从河南省漯河市迁移到广州市沙河梅花园至今。　　医院座落于广州市景色怡人的白云山风景区东麓，地点占地面积32万平方米，建筑面积8...了解更多 >

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