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孕妇该注意哪些食物食品?
孕早期饮食:1:孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。2:孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。3:为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。4:在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。