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我的妈妈最近不知道是怎么回事,很苦恼,就得上了抑郁症,总是闷闷不乐的,而且经常自己待在屋里谁也不理会,而且总是不想去上班,总是想些不好的事情,像这种病不去上班好吗。抑郁症患者不去上班好吗?抑郁症想死怎么办?
根据你的描述分析一定要适当的宣泄自己的压力可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况一定不可以压在心底适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k逛街做运动等平常一定要多鼓励自己比如告诉自己一定可以不要写这句话每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心如果有些事情自己不敢一个人尝试不如试着找朋友一起做一定要多交朋友这样每天你都不会有一个人胡思乱想的时间得了该病的患者不能抽烟不能喝酒不能吃辛辣有刺激的食物饮食方面尽量做到清...
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根据你的描述分析一定要适当的宣泄自己的压力可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况一定不可以压在心底适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k逛街做运动等平常一定要多鼓励自己比如告诉自己一定可以不要写这句话每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心如果有些事情自己不敢一个人尝试不如试着找朋友一起做一定要多交朋友这样每天你都不会有一个人胡思乱想的时间得了该病的患者不能抽烟不能喝酒不能吃辛辣有刺激的食物饮食方面尽量做到清淡有营养锻炼身体保持身心降