风寒咳嗽宜辛温，忌寒凉。小儿受风寒后，咳嗽较急， 痰色白清稀，流清涕，鼻塞，打喷嚏，头痛，怕冷，口不 渴。患此类咳嗽宜吃辛味带有温热性的食品，如生姜、白 葱、豆豉等。忌食生冷寒凉的食物，包括各种冷饮以及药性 寒凉的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；各种酸味的食 物，如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、柑橘等；涩味 的食品，如白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等也应禁食。
风热咳嗽宜清淡，忌酸涩。小儿风热咳嗽通常表现为 咳嗽痰多，痰黄稠黏，伴有发热出汗，咽干疼痛，口渴，大 便干，小便黄，咽充血。日常饮食中宜吃辛凉清淡的食品， 如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等，以疏散风 邪，清热解毒止咳。禁忌方面，首先忌食酸、涩食品，如食 醋、酸菜、酸梨、酸橘、葡萄、李子、柠檬、山楂及柿子、 石榴、橄榄等；其次忌食辛热食品，如大葱、姜（生姜、干 姜）、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜、桂圆、红枣、栗 子、核桃仁、杏等；另外，口味厚重、油腻的食品也不宜
食用。
痰热咳嗽宜清凉，忌油腻辛辣。痰热咳嗽通常表现为咳 嗽痰黄，稠黏难咳出，喉中痰鸣音，面赤唇红，喘促气急， 大便干燥。此类咳嗽宜吃清凉或甘寒、苦寒的食物，如竹 笋、西瓜、荸荠、甘蔗等；忌食厚味、油腻、辛辣的食品， 如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、白芥子、肉桂、巧克 力、咖啡、可可粉以及烟、酒等。
肺虚咳嗽多吃补脾肺食物。此类咳嗽通常咳嗽较久，痰 白清稀，多汗，精神萎靡，喜暖怕冷，大便稀。小儿肺虚咳 嗽时宜多吃一些补肺、脾的食品，如山药、薏米、百合等。 忌甜腻不易消化的食物，如油炸食品、巧克力等。
