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请问一下怎样才能乳房增大,谢谢
我是产后胸变小了,后来用了闺蜜给说的波 丽妮 雅好起来了
你好,摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。推荐以下几种坚果类食物给大家:黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花籽 建议勤做丰胸运动,如扩胸运动、游泳等,能够锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。另外,平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,有利于乳房的发育。
根据你的年龄,可能自身改变不了了,需要做美容手术,你可以想想要不要做,其实自然美才是真正的美!