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剖腹产后66天,严重便秘该怎么办
便秘很严重,便秘是很常见的症状。可能和生活习惯、饮食、疾病等因素有关。出现便秘的情况一般先通过饮食调理,可以吃一些润肠通便的食物。
剖宫产后注意不要一下子吃太多不容易消化的食物,比如说大鱼大肉鸡蛋等一下子吃很多的话,就容易引起便秘,手术刚结束的一周,多喝点小米粥、鱼汤、每天1–2个鸡蛋或者炖鸡蛋羹等,喝点蜂蜜水。吃点蒸香蕉都有助于缓解,多喝点水。上厕所的时候压着点肚子,不要增加腹压,否则对伤口不利