体重200斤行走过程中单腿负重多少？

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吴***

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说实话啊 你200斤 只做俯卧撑不干别的 反而会加重体重 真的 因为 俯卧撑是练肌肉的 他并不减肥 只是会让你更强壮而已... 多跑步 少吃饭 这才是真道理 等你瘦了 想让自己肌肉更帅一点 再去做俯卧撑啊 哑铃之类的

刘***

2014-02-21 14:15:36

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