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为什么提高各自的身体素质有助于受孕？

为什么提高各自的身体素质有助于受孕？

我*** | 2016-06-22 11:11:32

全部答案（共1个回答）

同时适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例如：夫妻双方计划怀孕前的3个月，共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各自的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

天*** | 2016-06-22 11:11:32 46 2 评论

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