你感到冬天脚冷,中医讲,脾主四肢.是说人吃进去的东西经过胃的消化,那些营养物质通过脾的运化,输送到人体的各各部位,脾气不足,不能把阳气运达于人体的四肢,在你就是脾阳虚,不能温煦你的双脚,所以,你感到脚冷.西医认为是末梢循环不好.夏天脚掌发烫,是因为你的肾阴虚,肾经循足底,肝肾阴虚故感到脚掌发热.
冬天首先要保暖,用热水泡脚,每天一次,一次大约30分钟.还可用中药泡脚,如用川椒10g 干姜10g煮水后,去药渣子,用其水泡脚,一天一次,如果坚持,效果非常好的.在吃点什么羊肉,牛肉之类的有温性的食物,你会发现脚冷在不知不觉中消失了.至于你的小腿,脚掌发热,现在你不要吃辛辣的食物,再吃点中成药,比如六味地黄丸等等.吃药要坚持,还有不要空腹吃,不要熬夜,因为熬夜很伤阴哦.
