冲蜂蜜是用开水还是温水?
冲蜂蜜是用开水还是温水?
你好,根据你的描述你是有长期的便秘的症状,建议你可以多吃富含纤维的食物,多吃水果和蔬菜,平时多活动,可以按摩腹部刺激胃肠的蠕动,多饮水,一般使用温开水冲蜂蜜喝
蜂蜜含有多种营养成分,如维生素等,长期饮用蜂蜜可起到美容养颜,减肥,改善便秘等作用。 建议用温开水冲蜂蜜,因水太热会破坏其营养成分。
答:蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外,还含有丰富的酶、维生素和矿物质,是一种营养丰富的甜味食品。食用时,如用沸味,而且还会破坏营养成分。单维生素C就损失1/5...详情>>