是怎么回事大概1个月了睡觉起来腿酸软无力？

病情分析：
可能是膝关节滑膜炎，膝关节可能有积液。
指导意见：
去医院查一下，或做膝关节磁共振，确定是否有积液，可去医院疼痛科或康复科行针刺、推拿、理疗，关节腔抽液检查，或关节腔冲洗。

你好，膝盖酸软的原因主要有：膝关节炎、滑膜炎、肌肉组织损伤等有关。还与心脏功能不全，肾病，甲亢，贫血等疾病有关。建议及时到医院就诊，查出病因对症治疗。

考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物, 给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补...

考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物, 给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.