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手脚冰冷怎么办?怎么治?男,6岁,天气刚刚转凉就老是手脚冰冷
健康指导:手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。
你好,这是末梢循环不好导致的。建议您可以多和红糖水补气养血,多吃大枣,同时如果有条件可以吃些鹿胎膏。