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怀孕四个月了,都说要补铁,补钙,补锌,补钾,具体该怎么做?
你好,综合你的情况,你现在已经怀孕4个月,是可以考虑补钙的。 你可以去医院检查一下你的血常规,看是否存在贫血。如果存在贫血,适当补充铁元素就可以,平时可以适当补充微量元素,保证胎儿正常发育,你现在的停经孕周,可以做唐氏筛查,排出胎儿发育畸形。
你好,这个怀孕以后主要就是注意饮食均衡的,平时多是一些瘦肉,鸡蛋的优质的蛋白,然后多吃鱼虾,喝牛奶,多吃新鲜的水果蔬菜就行,主要就是每样都吃一些就可以了