吃水果吃到饱或者吃饭哪个容易胖只吃水果不吃饭会受？吃水果吃到饱或爱问知识人

吃水果吃到饱或者吃饭哪个容易胖只吃水果不吃饭会受？

吃水果吃到饱或者吃饭哪个容易胖只吃水果不吃饭会受吗

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您好这样的情况可以说是不科学的有导致营养不良，月经失调贫血，抵抗力低等多种并发症，可以说科学饮食和锻炼，才是减肥的关键，

2016-03-12 22:54:41

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答：这点其实是观点的问题。我自己吃饭从来都是6成饱，自己不饿，平时够用就行了。过了长身体和上学的时间，已经这样好多年了。人吃多也会转化为脂肪。而且有研究也指出，吃的...详情>>
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