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我女儿上三年级,今年九岁左眼0.4右眼0.4,想让她的眼睛恢复或者保持现状,请问有什么好的方法治疗和预防,谢谢!近视治疗和怎样预防?治疗近视近视要注意什么?
有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,使眼睛负担过重导致近视。多吃鱼类、海鲜、肉类、内脏、蛋类、坚果、种子、深色蔬菜、低糖水果和菌类,尤其是三文鱼、牡蛎、牛肝、胡萝卜和蘑菇等。
钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富且易被人体吸收利用其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、凶菜、花生米、大枣、深绿色蔬菜等含钙量也较多所以平时多吃些含量较高的食品对近视眼有所帮助