西瓜的营养价值高吗?
营养价值最高的水果是什么??
西瓜的健康功效有:止渴、解署、消烦、润喉、解酒、清热、利水、止痢等功效。适用于中署、发烧、烦渴、小便赤黄、酒醉等症。科学研究表明,西瓜所含的糖、盐类和酶,有治疗肾虚和降低血压的作用,因此对于高血压、动脉硬化、膀胱炎、肾炎具有改善功效。另外,若因炎夏苦闷吃不下饭,而身体消瘦者,吃西瓜可以补充体内养分的不足。
西瓜不但水分多、能解渴,?具美白與利尿等功能,不過要適度品??,以免產生一些副作用。西瓜又名「天生白虎?梗晕陡屎?o毒,有清?峤馐睢⒊?┲箍省⒗”愕墓τ茫芍问??┛省?崾⒔?⑿”悴焕⒖诏?等症狀。西瓜因含有糖、?鹽、維生素C、B、磷酸、蘋果酸等多種酸性物質,可降低血?汉椭委?腎炎。另外,?奈鞴现刑??出抗癌物質,製成??┗蛲庥盟?進行人體癌症和白血病治?,可?西瓜營養?r值非凡。 另外,西瓜有促进男性性功能的作用。
在27种最受欢迎的水果中,奇异果是营养价值最高的水果,排在木瓜、哈蜜瓜、草莓、芒果、橘子和柠檬之前,也是每单位营养素所含热量最低的水果,每天一颗Zespri(佳沛)新西兰奇异果,就能提供健康生活一天所需营养的五分之一,是最佳的营养补充品,也是大自然最完美的水果,堪称“新水果之王”。
答:西瓜所含的营养,除维生素A、B1、B2、维生素C,同时它不含脂肪,因此,吃了不但可养颜美容,也不会胖。除此,它还可消暑解渴利尿,不过西瓜不宜吃过量,会引起消化不...详情>>