体质差和不锻炼身体有关没有？/如何恢复强壮的身体呢？ 有关系.你知道的,"生命在于运动".霍元甲和范无病年轻时都是体弱多病,后来都成了一代武林宗师. 你的第二问使我联想到,你的身体曾经比较强壮,这是个有利条件,你可以把过去的锻炼经验,用在现在的身体恢复锻炼上. "运动之法贵少".你可以根据自己的爱好,选择一、二种锻炼方法,比如慢跑,身体柔韧训练等等.有两点提请你注意,一是循序渐进,运动量要适应后再加大;二是持之以恒,把锻炼当作工作以外的第一件事,并保证营养和休息.
有好的心态,养成良好的生活习惯.小接触黄色的东西,这点的很重要,你应该理解.锻炼慢慢来,适当的用中药调理身体.还要树立信心,自己是没病的,只是身体差点,一定能变回强壮的样子.我原来也是这样,祝你幸福!
绝对有关。 循序渐进： 散步、体操、慢短跑、快长跑…
有.多进行体育锻炼,跑步,打球..... 等.
体质差和不锻炼身体关系极大。 要恢复强壮的身体，必须加强体育锻炼。 具体的方法是－－ 制定一个简单的计划，什么项目都可以，以后坚持天天进行，不出两月，你的体质会大大改善。
当然有关系.体育锻炼可以强壮身体.赶快去锻炼身体吧.
答：01盆腔炎是一种比较常见的妇科疾病，出现这种疾病的患者如果经常坐着不动的话，是不利于疾病的康复的，所以患者可以选择一些合适的体育锻炼，通过经常参加体育锻炼来帮助...详情>>
