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吃什么容易胖?人太瘦了?

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吃什么容易胖?人太瘦了?

吃什么容易胖?人太瘦了,吃东西一点没用?吃什么容易胖?人太瘦了,吃东西一点没用。

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    2016-08-09 15:21:16
  • 健康指导:建议你要注意营养的补充,选择食用一些高蛋白、高营养以及机体吸收利用的食物等。例如乳制品、豆制品、瘦肉、蛋类食物等。要保证营养的均衡合理摄入,避免挑食、厌食。另外生活中也要注意劳逸结合,避免过度劳累、熬夜等。

    本***

    2016-08-09 15:21:16

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