你好，不太知道您是怎么认识我的，我收到您的邀请了，感谢对我的信任。 我不抽烟，不太清楚抽烟上瘾是什么感觉。 不过从心理学方面可以给你一点意见，不成熟，请见谅 抽烟上瘾，在佛洛伊德的理论中，应该是口唇期固着的表现，对于现在来说已经晚了，所以，给您的建议就是减轻一些自己的压力，一般抽烟是消除压力的，要以平常心对待生活中的琐事。 第二，可以先抽一些焦油量比较低的烟，对身体没那么大的伤害。慢慢得减少 不建议您很盲目的快速的戒烟，因为身体对烟有了依赖以后，突然消失，会对身体很不好的。 希望您顺利戒烟。
我以前的回答是针对男朋友的,和他对抽,迫使他戒掉。
在这方面可以借鉴一下女人发泄的方法:买一些自己或家人喜欢的低脂肪零食,当你想抽烟的时候,适当的吃一些.再有就是,尽量不要去能吸烟的场合,在条例上控制自己抽烟的欲望,在他人的帮助下,一起来帮你,还可以订好一个计划,比如说:第一个礼拜,由3支一天到2支一天递减,在下一个礼拜就应该保持在一天吸烟不超过一支,一个月内就不应该再有抽烟的习惯了.我爸爸就是这样的,祝你成功!
我同是烟民,想少抽或不抽在任何时候都不能找替代品,否则就算真的戒烟成功,恐怕又养成另一种瘾.平时别带烟,晚上下班后才抽,而且从不连续抽2支或以上,这样可以做到少抽烟(一周两包,我现在就是这样)
答：抽烟多与少对身体的危害肯定不同,最好不抽,实在没办法,也要控制数量. 吸烟者在消费卷烟制品时，为了减少危害，增进健康，一定要有选择。这里所说的“有选择”，是指在...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
