只要你还有这一口气，就可以治，
对不起。跟您开个玩笑您不介意吧。向您道歉了！！！
1.饭食宜好消化的、温热的。韭菜、肥肉要少用。辛辣刺激的尽量不用（姜、白胡椒除外）。
2.每天少量食用一点姜和白胡椒。
3.也可以到食品店买“闽姜”---用糖煨的生姜，当零食吃。
4.服用“附子理中丸”试试。
5.实在不行，到医院做肠镜，看看有无慢性结肠炎。
祝你尽快好转。