迷恋网络的心理分析
由于网络信息量大，致使一些人对超负荷的信息缺乏适应和承受能力，出现一系列不适症状，如寂寞、压抑、沮丧和疲倦等。心理学家简.博兰蒂认为网络的发展带来了一个致命的威胁，即是对网络的上瘾。
网络成瘾的原因是多方面的。现实生活压力过大，如工作上的失落、社会交往挫折、科技进步带来的伦理难题等，导致一些人沉溺于网络，在虚拟空间里寻求安慰和减压。网络成瘾实际上是暴露了目前现实社会存在的问题，把网络成瘾的症结完全归于网络的使用者，是不够全面的。那些内向敏感、现实人际交往困难的人，也易沉迷于网络。例如一位女性说：“在网上，我会主动与我不认识的男士说话，这在现实中几乎不可能。”所以，提高他们的现实交流沟通能力，重塑自信是摆脱“瘾症”的治本之途。首先必须合理安排时间，鼓励他们积极参加其他活动，多与人交往，注意与亲人、同事、领导的关系；其次给予相应的现实生活方面的指导，如对人际沟通上有障碍的使用者，给予交流沟通技巧方面的指导，让其体验到真实人际交往的成功，从而帮助他们重建自信。
刺激潜意识
第一、到一处幽静（最好是夜深人静待在床上）不受干扰的地方，闭上眼睛，大声说出（让自己听得见说出来的话）你的金钱告白，念出你意欲累积的金钱额度、累积的时限、并叙述你以为交换金钱的商品或服务。执行上面的指示的时候，切记要设想自己已坐拥这笔金钱。
例如：假定你打算在五年内赚进五万美元好了，你想以业务员的身份提供个人服务以为交换。你的书面目标宣言可以类同下例：
“某年某月某日以前，我要拥有五万美元，这笔钱要在这段期间陆续进帐。
为了得到这笔钱，我将竭尽自己所能，提供最有效率的服务，以一名XX业务员的能耐，提供质量最佳、尽善尽美的服务（讲述你想销售的商品或服务）。
我相信我将拥有这笔钱。我的信心强烈到我可以看得见这些钞票就在眼前。我可以亲手触及这些钱。现在这笔钱正等着转账过户给我，并且和我所提供来交换金钱的服务成固定比例。我正静候着累积这笔钱的计划，而且，我将在接受计划的同时，遵照计划行事。”
第二、早晚重演这一个情节，直到你的脑海中看得见想要的这笔钱为止。
第三、把自己的书面宣言贴在早晚看得见的地方，并且每早起床、每晚临睡前诵读一次，直到已记得住为止。
切记，执行这些指示的时候，你是在运用自我暗示的原理，目的是为了下达命令给你的潜意识。也要记住，潜意识只会接受带有感情的指示，所以传达讯息的时候，要“有情有感”。信心是七情六欲中最强大、最有生产力的一种。
这些训示起初可能看来空洞无物，别因此困惑。不论这些指示刚开始看来有多抽象、多不切实际，都要切实遵行。如果你的确良精神行为皆受到了启发，整个震憾人心的新世界将迅速在你的面前展现。
