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失眠多梦易醒是怎么回事

还有失眠多梦请问怎么回事？

我最近老觉得腰膝酸软乏力易疲劳，还有失眠多梦请问怎么回事？

天*** | 2017-08-10 11:51:45

全部答案（共1个回答）

应该是属于神经衰弱的表现，建议你对症处理，睡眠问题可以对症处理，睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不看刺激性视频，不玩手机，也可以使用药物调整，安神补脑液，刺五加，谷维素，维生素b一佐匹克隆，都是可以的。睡眠之前也需要调整平和心态，稳定情绪。

冯*** | 2017-08-10 11:51:45 61 29 评论

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