1. 正确使用电脑
电脑是一种帮助同学们学习的工具，比如上网课、查阅资料和学习英语等，功能性是远远高于娱乐性的，使用电脑时要树立以学习为主的意识。
2. 限制电脑游戏时间
在学习时间长了，可以劳逸结合下，适当放松，这时候就玩一些健康的益智类游戏，不过要注意玩游戏的时间应严格控制，每天不能超过一个小时。
3. 让家长协助监督
同学们在接触网络游戏时，容易降低自制力，自制力差的同学最好不要接触网络游戏，否则会上瘾。如果发现自己沉迷于网络游戏，应及时和家长沟通，让家长帮忙监督，预防沉迷无法自拔。
4. 不能利用网络游戏发泄负面情绪
如果在生活和学习中遇到问题，要及时跟老师和家长沟通询问意见，在遇到心事的时候，也可以和朋友倾诉，千万不要选择通过玩网络游戏来发泄自己的不满或是逃避问题，也不要沉迷网上交友或者网上恋情，容易掉入坏人的陷阱。
5. 合理安排自己的时间
在假期空闲的时候，要合理安排自己的时间，进行积极健康的活动，比如画画、学乐器和练习书法等，也可以参加一些体育活动，比如打球、跳绳和跑步等。这些丰富的项目活动既可以充实同学们的生活，又可以预防沉迷于网络游戏，还有益身心发展。
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