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杭州免费心理咨询机构？

女性。21岁。抑郁。发病时间18岁。抑郁看心理咨询有用吗？

我*** | 2022-11-06 16:44:15

全部答案（共1个回答）

如果症状不严重的话，看心理咨询是有用的，重度抑郁症心理咨询也能起到辅助效果。如果你确诊患有抑郁症这一类的问题,首先建议规律作息,适度运动,培养些广泛的健康的兴趣爱好,分散转移自身精力和注意力,多和周围人有一些沟通交流,倾诉宣泄。必要时到精神心理科接受心理辅导和相应的抗抑郁药物干预。

挨*** | 2022-11-06 16:47:45 0 0 评论

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