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丹田并不是人体里的一个器官,而是位于脐下三分处的,经络中任脉(就是常说的任督二脉中的任脉)上的一个穴道(即气海穴)。 但是一般修习内功者只知其一不知其二,并不全知道人是有三处丹田的——即上丹田印堂穴,中丹田膻中穴和最常说的丹田:下丹田气海。 所以丹田的概念是有其广义与狭义之分的。