治抑郁辽宁好的中医院总是感觉精神不好,不知道是不是因为秋天的原因,也不爱和别人说话了,有时还会有轻生的想法,一医生说我这是抑郁症的表现,我很纳闷,想请问引起抑郁症的病因都有哪些呢
心理分析:抑郁症的症状是睡眠质量降低,记忆力降低,食欲下降,心情低落,还有偶尔的心情焦虑不安等,如果这种症状超过三个月,就需要就医了。心理指导:抑郁症由多方面原因,生活环境,各方面压力,个人性格特征等,建议您多和家人朋友谈心交流,他们的陪伴建议有利于您心情的改善,您也可以参加适合自己的社会活动,结交新的朋友,体验不一样的环境,您也可以看心理学方面的书籍,有助于您的自我调节。希望可以帮到您。