你得了一种叫“网络综合症”对现实生活不乐观所致。你只有把心态调整好，如果还上学的话，把注意力精中到学习上，好好学习。如果说你已经工作的话，那就是工作方面没有进取的方面。不管怎么说，烦事都要靠自己，自己已经有判断能了，所以知道自己该做什么，不该做什么。在每件事之前，要考虑清楚。
因特网给人们生活带来的巨大便利不容置疑，但另一方面，患“网络综合症”的人也越来越多了。日前一项调查显示，在广州市五所大学1586名上网大学生中，得了网络综合症患者占6.34%。心理专家提醒网民，要警惕网络综合症。 有网络综合症怎么办 专家称，网民一旦有上述一项症状也要赶快去看心理医生，时间拖得越长，病会越重，越难治。在医生的指导和药物治疗下，网络综合症会逐渐治好。平时，网民一定要注意保持正常而有规律的生活，不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具；上网要有明确的目的，有选择性地浏览自己所需要的内容；上网过程中应保持平静心态，不宜过分投入；上网时间不宜过长，不可过于痴迷，多参加户外活动。
找些事做
如果在家上的话 把网线暂时断掉！ 如果是在网吧的话，请你信任的人把你的零花钱管起来！
强迫自己改正。
答：只有学会独立，才能完全不依赖别人。克服自己的惰性，充实自己的生活，只有生活充实了，你哪有时间去依赖别人。详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
