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如何哄三个月大的婴儿睡觉?

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如何哄三个月大的婴儿睡觉?

各位妈妈好!
    我有个女儿,快三个月了,她经常吃饱了也不睡,要很长时间才会睡,如何让宝宝快点入睡?各位有什么好的方法,说出来让我学学,谢谢!

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    2004-12-30 23:07:23
  •   究竟哪种睡姿对宝宝最有利,目前并没有科学的定论,不过,作为父母倒是应该了解一下三种睡姿各自的优缺点,再根据自家宝宝的情况灵活掌握。 
    俯卧
      优点:
      1、宝宝有安全感,胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说,缺少骨骼的保护,容易受到外界伤害,且比较敏感。
      这种姿势是最自然的自我保护姿势。   而许多宝宝好像天生就爱趴着睡,也是基于上述原理,把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安全感,容易睡得熟,从而减少哭闹,有利于神经系统的发育。   2、有益于胃的蠕动及消化,趴着睡时,胃容物不易流到食道及口中,而引起呕吐;反而蠕动到小肠中,有利于消化吸收。
         3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动,从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行的训练。   缺点:   1、容易引起窒息因为宝宝的头较重,而颈部力量不足,在不会自如地转头或翻身时,口鼻易被枕头、毛巾等堵住,就会造成窒息,甚至危及生命。
         2、不利于散热胸腹部紧贴床铺,不易散热,容易引起体温升高,或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。   3、四肢手脚不易活动。 侧卧   优点;   1、右侧卧可减少呕吐或溢奶,因为胃的出口与十二指肠均在腹部右侧,所以,右侧卧可使胃容物更易流到小肠;同时,万一发生呕吐,侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出,而不至于流入咽喉。
         2、帮助肺部痰的引流如果一侧肺部发生炎症,可采取另一侧卧,使发炎部位的分泌物(痰)易于流出气管。   3、减少打鼾宝宝睡觉打鼾,多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置,减少分泌物的滞留,使宝宝的呼吸更顺畅,也就不会打鼾了。
         缺点:   1 、左侧卧易引起呕吐或溢奶,因为胃与食道的交界偏左侧,左侧卧时胃容物易回流到食道中。   2、维持姿态比较累宝宝的身体是滚圆的,四肢又比较短,维持侧卧姿势并不容易,需要用枕头在前胸及后背支撑。 仰卧   优点:   1 、不必担心窒息口鼻直接向上接触空气,一般也不会有外物遮堵而影响呼吸。
         2、可直接观察宝宝睡况口鼻是否有过多分泌物;有没有呕吐;脸色是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现,并采取措施。   3 、四肢活动灵活四肢不受局限,使宝宝睡眠比较放松、自在。   缺点:   1 、易发生呕吐胃的生理结构使仰卧时胃容物易回流食道造成呕吐;而且吐出物不易流出口外,会聚积在咽喉处,容易呛入气管及肺,发生危险。
         2 、心理上安全感较小因为把人体较脆弱的部位一全部暴露在外,心理上缺乏安全感,不易熟睡。   3、容易着凉胸腹部皮肤较薄易散热,如没有采取适宜的保暖措施,容易引起着凉。 。

    蔷***

    2004-12-30 23:07:23

  • 2004-12-27 15:00:11
  • 孩子越大占用你的时间和精力就会越多,你应有心理准备。
    我的孩子在三月大时最长的时间记录是连续玩了5个小时!采用各种办法尽量让孩子生活规律,否则你以后的麻烦会更多。
    我感觉让孩子听一些类似催眠曲的乐曲是一个好办法。我有时自说自唱,一般不超过10分钟,孩子听着也睡了。你可以试试。

    阿***

    2004-12-27 15:00:11

  • 2004-12-27 14:34:24
  • 这是因为小孩的生物钟和大人的不一样。三个月大的孩子,清醒的时间开始变长,她需要你适当的和她进行交流。你可以白天多和她玩一会儿,让她累极了再睡,晚上少玩一会儿,让她逐渐感受到白天与晚上的生物节奏,慢慢地调整。这样晚间她就不会再磨人了。
    希望有效,嘻嘻!

    幻***

    2004-12-27 14:34:24

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