请教我女友最近老是头晕怎么办？

你好：
你在站立时间较长后发生头晕、眼黑等症状，为血管抑制性晕厥的先兆表现。或称轻度虚脱。血管抑制性晕厥，最为常见，多发生于体弱的青年女性。疲劳、饥饿、通风不良、恐惧、疼痛、见到出血等，为常见的诱发因素。晕厥常发生于立位或坐位，发作时有心慌、四肢无力、头晕、眼黑、恶心、上腹不适、面色苍白、出冷汗等先兆症状，常伴有心跳缓慢、血压降低。随后可出现短暂的意识障碍，但恢复较快，无明显后遗症。如在先兆症状...

你好：
你在站立时间较长后发生头晕、眼黑等症状，为血管抑制性晕厥的先兆表现。或称轻度虚脱。血管抑制性晕厥，最为常见，多发生于体弱的青年女性。疲劳、饥饿、通风不良、恐惧、疼痛、见到出血等，为常见的诱发因素。晕厥常发生于立位或坐位，发作时有心慌、四肢无力、头晕、眼黑、恶心、上腹不适、面色苍白、出冷汗等先兆症状，常伴有心跳缓慢、血压降低。随后可出现短暂的意识障碍，但恢复较快，无明显后遗症。如在先兆症状出现时，及时躺下，可使症状缓解或消失。
发作期间做直立倾斜试验等，若为阳性，则支持血管晕厥的诊断。
如头晕是发生于卧位转直立位时，多为直立性低血压。
低血糖时，也可发生晕厥，但发作常与空腹有关，也可在餐后2~4小时发生，晕厥常缓慢发生，有乏力、头晕、出汗和饥饿感，恢复也缓慢，渴糖水后可好转。发作时血压、脉搏无明显变化。
防治：
1、注意生活规律，避免久站、起立时动作要缓慢、避免疲劳、保证睡眠等。
2、体弱者加强营养，更要注重体质锻炼，通过运动可增强血管神经功能调节的稳定性。