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过度手滛能怎么补回来

请问怎么才能补回来？

我男的，经常手淫，请问怎么才能补回来？吃什么或做什么锻炼？谢谢

N*** | 2017-01-26 08:11:14

全部答案（共1个回答）

你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的

臸*** | 2017-01-26 08:11:14 53 8 评论

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