升高问题怎么办啊我现在14岁才1？

升高问题怎么办啊我现在14岁才1.57米左右，我天天打篮球，早上我也训练，可以长高吗

说*** | 2017-01-30 15:25:09

全部答案（共2个回答）

你好，从你提供的临床资料来看，考虑临床上女孩子大约16岁骨骺基本闭合，到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合按医学科学来讲身高就可以再增长。打篮球有助于身高的增长。    建议在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼，每天不少于200次，坚持至少2-3年，晚上在10点之前睡觉，睡前固定喝一杯牛奶，平时多晒太阳，就有可能达到增高的目的。

晚*** | 2017-01-30 15:25:09 64 18 评论

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14岁这么高也可以的...因为在青春期身高体重都会快速增长，因为青春期一般是13岁开始...但是发育有的开始的早有的开始的晚..    身高受遗传营养后天锻炼等因素影响，在青春期只要注意均衡营养，多吃水果蔬菜牛奶等，加强锻炼...这样就可以了！

焌*** | 2017-01-30 15:25:09 66 18 评论

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