高血脂高胆固醇在饮食上应注意什?
高血脂高胆固醇在饮食上应注意什么
病情分析:血脂高的主要危害是导致动脉粥样硬化,进而导致众多的相关疾病,其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病.指导意见:高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量,低脂肪,低胆固醇,低糖,高纤维膳食.注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动和文娱活动,不吸烟,不酗酒,避免精神紧张,并要保持良好的心态.生活护理:定期体检,定期抽血化验血三脂.
答:你好 高血脂一般饮食要求低脂就可以了,也就是不要吃太油腻的,清淡一些就可以了.主要是要多参加一些运动,一般像你这种情况的血脂是不需要服用药物,多运动一般都可以在...详情>>