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使胆固醇高的食品有哪些？

使胆固醇高的食品有哪些？

王*** | 2017-06-22 13:14:32

全部答案（共1个回答）

健康指导：你好，含胆固醇高的食物有：蛋黄、动物脑、动物肝肾、鱿鱼、蟹黄、鱼子等，这类食物日常要适量选择，平时饮食要清淡少盐，多吃蔬菜水果，适当增加优质蛋白摄入如瘦肉、豆制品、鱼肉等，食物多样化选择，不偏食挑食。

鸡*** | 2017-06-22 13:14:33 28 7 评论

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