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有血糖高的孕妈吗孕妇血糖高,得怎么控制呀?有血糖高的孕妈吗?
多吃粗粮,不吃粥类,汤类。少吃米饭,多吃炒青菜,清淡点,饭后适量运动,严格控制甜食,水果尽量用西红柿,黄瓜代替
嗯,谢谢你
主要就是少吃多运动,我之前5.3后来控制到4.6了,从吃第一口饭开始计时加起来运动一个小时,每餐都得运动吃清淡的多吃蔬菜
我血糖偏高!主要就是控制饮食,多运动!