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应该吃什么东西有利长高？ 

我今年16岁，我爸身高168，我妈身高155，我现在168身高。应该吃什么东西有利长高，做什么运动有利长高长跑和跳阶梯怎么样？
王*** | 2016-02-28 11:02:36

全部答案（共1个回答）

    2016-02-28 11:02:03 
  • 病情分析：
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的。
指导意见：
你目前16岁骨骺线应该没有闭合，建议可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高的。
    s*** | 2016-02-28 11:02:03 47 4 评论
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