孕期平日里喝蒙牛纯牛奶好些？

孕期平日里 喝蒙牛纯牛奶好些？还是喝一些袋装的鲜牛奶好些？？

于*** | 2013-09-07 16:42:49

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爱*** |2013-09-07 20:47:25 29 13 评论

您好！这两种牛奶都可以喝的，不过从保鲜的角度来说，袋装的鲜奶新鲜度会更高一些。

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济*** |2013-09-07 17:02:00 58 10 评论

选择国内正规厂家的牛奶，最好不要选择保质期特别长的那种。每天喝不要超过800ml。因为过多的蛋白质也会加重肾负担，主要还是食物要荤素搭配，营养均衡。另外也可以喝酸奶，酸奶能促进肠胃消化，防止妊娠便秘。如果觉得自己营养补充不够充分的话，建议你可以服用孕产妇专用的营养片。

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其他答案（共2个回答）

孕期准妈妈补充足够的营养是非常重要的，奶制品营养丰富，特别是富含钙质，对孕期准妈妈非常有益。应选择正规厂家生产、保质期较短的鲜牛奶。当然，孕妈妈也可选择针对性较强的孕妇奶粉，更有效的满足孕期的所需营养。

多*** | 2013-09-08 10:49:28 38 15 评论

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纯牛奶好点。（麻烦给个好评谢谢）

平*** | 2013-09-08 10:28:39 24 18 评论

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