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我是一名高三学生,今年要参加高考。最近老走神,注意力不集中。我担心高考时走神,上次考试因为走神考的不好。怎么办?
注意饮食,别吃寒性食品过多,给他每天隔天吃点又大又红的枸杞和一些黑芝麻。他会变得更聪明和强壮的。注意好孩子是夸出来的,不是他不行,是你得培养他的兴趣。祝幸福一家
走神的时候向窗外看看,大约20秒左右,深呼吸.楼上的那个方法也管用.晚上要注意休息.