您好 我的宝宝四岁 验血说铁元素高 请问一下是什么原因引起铁元素高 对小孩有没有影响的？

饮食的时候注意少吃含铁多的食物。 

以下是帮你收集关于含“铁”食物的一些小常识 
成人体内含铁量为35．8～89．5毫摩尔，小儿每公斤体重含0．525～1．074毫摩尔。小儿由于生长发育，体重和血容量的增长，以及铁的不断丢失，必须每日从食物中摄取铁15～18毫克。我们日常的食物中多数含铁量较少，有的基本测不到，有些含铁食物，不利于吸收。一般食物铁的吸收率在1％～22％，所以很容易引起铁缺乏性疾病...

饮食的时候注意少吃含铁多的食物。 

以下是帮你收集关于含“铁”食物的一些小常识 
成人体内含铁量为35．8～89．5毫摩尔，小儿每公斤体重含0．525～1．074毫摩尔。小儿由于生长发育，体重和血容量的增长，以及铁的不断丢失，必须每日从食物中摄取铁15～18毫克。我们日常的食物中多数含铁量较少，有的基本测不到，有些含铁食物，不利于吸收。一般食物铁的吸收率在1％～22％，所以很容易引起铁缺乏性疾病。 
但有如下几种食物含铁量(每100克食物含铁量)较高：动物血含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为10％～76％。动物肝如猪肝含铁25毫克，牛肝含9，0毫克，猪瘦肉中含2．4毫克，吸收率也高至7％。蛋黄含铁量亦较高，但吸收率仅3％。其它含铁较高的食物有，芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8．5毫克、紫菜33．2毫克、木耳185毫克、海带150毫克、米6．7毫克等，应根据不同饮食及条件混合食用。已证明维生素C、肉类、果糖、氨基酸、脂肪可增加铁的吸收，而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收 
祝宝宝健康成长（为您解答,希望帮到您,如有用,请选下方“好评”谢谢采纳.）

会引起骨质疏松的  大多数是和喂养不当和饮食有关。亲平时要注意自己的饮食，不要吃上火的东西，和凉的东西，这样都会直接影响到宝宝的。

会引起骨质疏松的  大多数是和喂养不当和饮食有关。亲平时要注意自己的饮食，不要吃上火的东西，和凉的东西，这样都会直接影响到宝宝的。