个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
长时间弯腰觉得腰部两侧的肌肉酸痛
慢性劳累会造成的,建议及时的结合一点看中医试试,绝对休息,难以治愈的,腰痛宁胶囊试试
您好,腰痛主要是由于您腰部湿气重引起的,经期明显证明您本身体质有点血虚。劳累后加重是气虚的表现。您可以适当吃点中药调理,三七,土元等量打粉,每次2到3g,日两次。另外配合知柏地黄丸辅助补肾清热。平时忌辛辣,多喝薏苡仁粥,多吃点食用木瓜。