孕妇晚上睡不着怎么办?
孕妇晚上睡不着怎么办?脑子就是很清醒,很想睡觉但是就是很清醒睡不着~
可以听段轻音乐晚上睡前喝杯热牛奶或者是喝杯蜂蜜水,都可以改善睡眠质量不要想太多事情。
是不是白天睡的太多呢,白天尽量少睡吧,睡前泡泡脚,喝杯热牛奶。
答:骨骼成长少不了运动 儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲,晚上睡不着。结果,就陷入早晨非常困倦想要睡觉,晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上...详情>>
答:你好 膀胱肿瘤是泌尿外科最常见的肿瘤,以膀胱癌的发病率最高。其发病原因与长期接触某些化学物质有关,如苯胺、联苯胺、B-萘胺均有诱发膀胱癌的可能,长期慢性膀胱炎、...详情>>
问:为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答:当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>