用什么方法，我排大便非常困难？

是便秘的表现与肠道蠕动较差，有关可以服用麻仁润肠丸，用番茄叶泡水喝，促进大便排出。平时注意多吃富含粗纤维的食物

患者您好：根据您的资料分析,您的症状可能是由于内分泌失调引起的,建议平时可适当多吃些香蕉,喝蜂蜜水等缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,注意休息,戒烟戒酒.

病情分析：
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
 
指导意见：
 便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等