有密集恐惧症怎么办啊？

密集物，在远古时代，常常与危险的虫卵、各种毒物沾染皮肤后的疱疹、各种病留下的皮肤坑洞、群居昆虫、不辨别混乱感、弱势（自己单人）面对强势（密集物）的压力感等联系紧密，千百万年来的生存经验沉积在我们体内，使得我们对密集物恶心、恐惧、头皮发麻，从而尽快远离，甚至以呕吐的方式表达“排出由眼前联想到体内可能致病的毒物”。
   为什么我们不会对米饭恶心，是因为千百年来“米饭”已作为“安全认证密集物”刻入我们...

密集物，在远古时代，常常与危险的虫卵、各种毒物沾染皮肤后的疱疹、各种病留下的皮肤坑洞、群居昆虫、不辨别混乱感、弱势（自己单人）面对强势（密集物）的压力感等联系紧密，千百万年来的生存经验沉积在我们体内，使得我们对密集物恶心、恐惧、头皮发麻，从而尽快远离，甚至以呕吐的方式表达“排出由眼前联想到体内可能致病的毒物”。
   为什么我们不会对米饭恶心，是因为千百年来“米饭”已作为“安全认证密集物”刻入我们大脑系统。 但如果换成一碗白色的细小珠子之类的，可能会联想到“虫卵”，依然觉得无比恶心。 
   密集物恐惧症其实是一种心理暗示导致的，克服它很简单，就是解析密集物图片的合成图层，解离合成密集物的几个真实要素，将它们一一独立化，再运用更强的心理暗示告诉自己它们的无害性

密集恐惧是很正常的，很多人都有这类问题。就比如我，天生就讨厌昆虫，若是见到一堆一堆的昆虫，我就更加的崩溃了。
其实人天生就会怕一些东西，而当这些东西变得很多很多的时候，就会刺激起心中那种自己都快遗忘了的怕了。
像秋天的麦浪你不恐惧吧？如果答案是不恐惧，那么你这很正常，不需要治疗。
除非你但凡是看到有些密集的东西你就抓狂，那才需要治疗。比如看书的时候文字太多太密集，然后让你很无法忍受，那么这才需要治...

密集恐惧是很正常的，很多人都有这类问题。就比如我，天生就讨厌昆虫，若是见到一堆一堆的昆虫，我就更加的崩溃了。
其实人天生就会怕一些东西，而当这些东西变得很多很多的时候，就会刺激起心中那种自己都快遗忘了的怕了。
像秋天的麦浪你不恐惧吧？如果答案是不恐惧，那么你这很正常，不需要治疗。
除非你但凡是看到有些密集的东西你就抓狂，那才需要治疗。比如看书的时候文字太多太密集，然后让你很无法忍受，那么这才需要治疗，因为这已经影响到你的生活了。
若是仅仅只是对恶心的东西讨厌看到它们密集的聚在一起，那么就无需担心，正常人都怕的。